تعتبر كرات التوتر أداة شائعة لتخفيف التوتر والقلق. وهي عبارة عن أشياء صغيرة وناعمة يمكن الضغط عليها والتلاعب بها للمساعدة في تقليل التوتر وتعزيز الاسترخاء. يستخدم العديد من الأشخاص كرات التوتر للتحكم في مستويات التوتر، ويمكن العثور عليها في المكاتب والفصول الدراسية والمنازل حولنا.
اقرأ المزيد