كيفية كروشيه كرة التوتر للمبتدئين

في عالم اليوم سريع الخطى، يعد التوتر أمرًا يعاني منه الجميع في مرحلة ما.سواء كان ذلك بسبب العمل أو المدرسة أو الأسرة أو الحياة اليومية فقط، يمكن أن يؤثر التوتر على صحتنا العقلية والجسدية.في حين أن هناك العديد من الطرق للتعامل مع التوتر، إلا أن إحدى الطرق الفعالة والمبتكرة للتعامل معه هي صنع كرة التوتر الخاصة بك.إنه ليس مجرد مشروع DIY ممتع ومريح، ولكنه يمكن أن يوفر أيضًا بعض الراحة التي تشتد الحاجة إليها عندما تشعر بالإرهاق.إذا كنت مبتدئًا في الكروشيه، فلا تقلق - إنها حرفة بسيطة وممتعة يمكن لأي شخص تعلمها.في هذه المدونة، سنرشدك خلال عملية حياكة كرة الضغط الخاصة بك.

أولاً، دعونا نتحدث قليلاً عن فوائد استخدام كرة الضغط.كرة الضغط هي لعبة صغيرة اسفنجية يمكنك الضغط عليها وعجنها بيديك.يمكن أن تساعد الحركة المتكررة للضغط على كرة الضغط على تخفيف توتر العضلات وتقليل مستويات التوتر.إنها أيضًا أداة رائعة لتحسين قوة القبضة والبراعة.يجد العديد من الأشخاص أن استخدام كرة التوتر يمكن أن يساعدهم على الاسترخاء والتركيز، خاصة في أوقات التوتر الشديد أو القلق.والآن بعد أن فهمنا الفوائد، فلنبدأ في صنع واحدة!

للبدء، ستحتاج إلى بعض المواد البسيطة: خيوط من اختيارك للون، وخطاف كروشيه (يوصى بمقاس H/8-5.00 مم)، وزوج من المقص، وبعض مواد الحشو مثل حشوة ألياف البوليستر.بمجرد الانتهاء من جمع كل المواد الخاصة بك، يمكنك اتباع هذه الخطوات السهلة لكروشيه كرة الضغط:

الخطوة 1: ابدأ بعمل عقدة منزلقة وربط 6 غرز.ثم قومي بربط السلسلة الأخيرة بالأولى بغرزة منزلقة لتكوين حلقة.

الخطوة الثانية: بعد ذلك، قم بحياكة 8 غرز كروشيه مفردة في الحلقة.اسحبي نهاية الذيل من الخيط لتشديد الحلقة، ثم أدخلي الغرزة في أول غرزة مفردة لتنضم إلى الجولة.

الخطوة 3: للجولة التالية، اعمل غرزتين كروشيه في كل غرزة حولها، مما يؤدي إلى 16 غرزة في المجموع.

الخطوة 4: للجولات من 4 إلى 10، استمر في حياكة 16 غرزة عمود في كل جولة.سيشكل هذا الجسم الرئيسي لكرة الضغط.يمكنك ضبط الحجم عن طريق إضافة أو طرح جولات حسب الرغبة.

الخطوة 5: بمجرد أن تصبح راضيًا عن الحجم، فقد حان الوقت لحشو كرة الضغط.استخدمي حشوة ألياف البوليستر لحشو الكرة بلطف، مع التأكد من توزيع الحشوة بالتساوي.يمكنك أيضًا إضافة القليل من اللافندر المجفف أو الأعشاب للحصول على رائحة مهدئة.

الخطوة 6: أخيرًا، أغلق كرة الضغط عن طريق حياكة الغرز المتبقية معًا.قم بقص الخيط وربطه ثم نسج الأطراف السائبة بإبرة الخيط.

وهنا لديك - كرة الضغط الكروشيه الخاصة بك!يمكنك تجربة ألوان وملمس خيوط مختلفة لإنشاء كرة ضغط فريدة تعكس أسلوبك الشخصي.احتفظ به على مكتبك في العمل، أو في حقيبتك، أو بجانب سريرك لسهولة الوصول إليه عندما تحتاج إلى لحظة من الهدوء.لا يعد حياكة كرة التوتر نشاطًا ممتعًا وعلاجيًا فحسب، بل يسمح لك أيضًا بتخصيص أداة تخفيف التوتر الخاصة بك لتناسب احتياجاتك الفردية.

وفي الختام، الكروشيه أكرة التوترهي طريقة رائعة لتوجيه إبداعك وإضفاء القليل من الاسترخاء على حياتك.إنه مشروع بسيط وممتع ويمكن حتى للمبتدئين التعامل معه، والنتيجة النهائية هي أداة عملية وفعالة لإدارة التوتر.لذا، أحضري خطاف الكروشيه وبعض الخيوط وابدأي في صنع كرة الضغط الخاصة بك اليوم.سوف يديك وعقلك شكرا لك على ذلك!